Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 85.34g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Ферма Сливки 33%, Jacobs Кофе Растворимый, Миндаль, Банан, Авокадо, Premialle Фета, Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Зеленью, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Attuale Овсяная Крупа Плющенная. Lunch: De Luxe Льняное Масло, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Авокадо, Premialle Фета, Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Зеленью, Trapeza Кус-Кус с Овощами. Dinner: Ферма Сливки 33%, Jacobs Кофе Растворимый, Авокадо, Premialle Фета, Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Зеленью, Голубика, Банан, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Укрекохліб Росток Хлебцы с Гречкой, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик Банановый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|