|
вчера пиво и чипсы
|
58.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 54.60g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Актуаль Сыворотка+Сок, Атяшево Сервелат Австрийский, Белый Хлеб, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 11.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|