Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 92.13g | Carbs: 194.86g.
Breakfast: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Яйцо Всмятку, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Лента Кальмар Сушеный, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Перекресток Виноград Белый, Окей Виноград Черный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhannaHud's Weight History
|