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immerhin 100g weniger... besser als nach oben 👍🏻
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129.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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787 kcal
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Fat: 38.63g | Prot: 68.17g | Carbs: 47.24g.
Breakfast: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Loose Quäse, Goldessa Balance, Penny Markt Putenbrust Filet, Milbona Körniger Frischkäse. Lunch: Body Attack BBQ Sauce, Parmesan (Gerieben), Dulano Delikatess Bacon, Rapsöl, Zucchini, Karotten, Kartoffeln, Spiegelei. Dinner: Schafskäse, Dulano Hähnchen Kochschinken, Hüttenkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whipped Bites, DM Sportness Protein Drink. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, das ist klasse. Vor allem Montags ;-) Guten Wochenstart!
27 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Hummel-Mami-2018's Weight History
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