Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
91 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 113.66g | Carbs: 92.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Ветчина Куриная, Добряна Сыр Король Артур, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Dinner: Bio Max Био Кефирный 1%, Плов с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|