Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 76.36g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Сливы, Савушкин Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Мёд, Батон. Lunch: Сладкий Красный Перец, Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо, Беллакт Кефир 3,2%. Dinner: Мёд, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Батон, Глубокое Сыр Джил, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Сыр Маасдам, Груша, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|