Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 67.80g | Carbs: 240.12g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Йола Пельмени Фирменные . Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пицца Домашняя. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Картофельное Пюре, Бефстроганов. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|