Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 101.10g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Савушкин Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Грейпфрут, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniapodobaeva's Weight History
|