Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 68.13g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Пятерочка Сливы, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Яблоки Белый Налив, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|