|
Чай с печеньками на ночь и пиво со скумбрией... Результат очевиден
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3387 kcal
|
Fat: 131.39g | Prot: 121.21g | Carbs: 371.15g.
Breakfast: Банан, Nestle Хлопья Fitness Клубника, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lunch: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Капучино. Dinner: Печенье, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Сыр Российский, Салат Овощной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Оладьи, Дыня, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Тоже, соленого поел. Икра, колбаса... В БЖУ укладывался, но веки наполнились водой и соответственно на весах отразилось)
26 Aug 18 by member: ub6adj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|