масевич's Journal, 27 Aug 18

масевич's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018

128.6 kg Lost so far: 5.4 kg. Still to go: 43.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2018:

1308 kcal

Fat: 33.01g | Prot: 89.69g | Carbs: 157.76g. Breakfast: Абрикос, Творог (Полностью Обезжиренный), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Добрый Сок Томатный, Добрянка Пирог с Красной Рыбой . Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Адыгейский. more...

3216 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

масевич's Weight History

View Complete History

масевич's Journal, 27 Aug 18

Submit a Comment

масевич's Weight History