Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
75 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 117.27g | Carbs: 195.27g.
Breakfast: Isolate, Liebendorf Сыр Тильзитер, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Хлеб Черный. Lunch: Агуша Мясное Пюре Говядина. Dinner: Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Магнит Булочка Ромашка. Snacks/Other: Фруто Няня Морс, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|