Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 111.09g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Шарлотка без Сахара. Lunch: Виктория Печенье Творожное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ламбер Сыр 50%, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Майонез Оливковый. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Макдоналдс Картошка Фри, Heinz Чесночный Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|