Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 66.79g | Carbs: 180.36g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Приосколье Куриные Сердечки, Капуста Тушеная. Dinner: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Суп Куриный с Рисом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Ашан Финики . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvsninka's Weight History
|