Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 132.71g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Говядина Отварная, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|