Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 94.87g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Протеиновый Батончик (Boom), Арахисовая Паста Б/с, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ирмень Сметана 10%, Вкуснотека Чеснок, Кинза, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezovatevs1977's Weight History
|