Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 95.73g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, банан Мини, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Лососёвые, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Сельдерей, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Треугольники Лососёвые, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicolekaty's Weight History
|