Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 50.00g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Молочное Раздолье Сырок Глазированный с Ванилином 26%, Капучино. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Теремок Салат Оливье, Теремок Блинчик с Грибами. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Буше Вензель с Вишней, Чай, Клубника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аладушкин Хлеб Кёльн, Авокадо Авокадо. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cooking - 1 hour, Shopping - 3 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millie_spb's Weight History
|