Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 71.99g | Carbs: 87.04g.
Lunch: Санта Бремор Скумбрия в Томатном Соусе, ABC Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Свекольник. Dinner: Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Запеченная или Жаренная Рыба, Красные Помидоры, Оладьи, Коммунарка Шоколад Президент 72%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|