Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
106.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 105.76g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Кабачки Тушеные, Тушеные Овощи, Карлов Двор Сыр Граф, Арбуз, Перекресток Арбуз, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Хлеб Дарницкий. Lunch: Арбуз, Жареная Баранина, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Семга Слабосоленая. Dinner: Карлов Двор Сыр Граф, Кофе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|