Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
124.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 70.72g | Carbs: 206.19g.
Breakfast: Медовик, Кофе с Молоком, Виноград, Евроопт Персик, Молочный Мир Йогурт, Савушкин Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Сметана, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Гречка Отварная. Dinner: Полоцкие Хлебцы с Овсяной Мукой, Свиные Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pruchkouskaya23's Weight History
|