Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 76.11g | Carbs: 229.40g.
Breakfast: Оливковое Масло, Нутелла Шоколадная Паста, Нектарины, Яйцо (Целое), Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Нектарины, Нутелла Шоколадная Паста, Банан. Dinner: Груши (Приготовленные или Консервированные), Креветки Темпура, Agama Морской Гребешок, SPAR Угорь Сашими с Кунжутом, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Vital Варенье из Грецких Орехов, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|