Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 107.08g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Малина, Арахис, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Пуддинг словяночка 270. Dinner: Словяночка Творог 0%, Кефир (Обезжиренный), Миндаль, Малина, Мёд, Roniya Финики. Snacks/Other: Cachet Чёрный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Пуддинг словяночка 270, Пуддинг словяночка 270. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|