Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 115.04g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Линия Здоровья Малиновое Варенье, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Яблоко Зеленое. Lunch: Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое. Dinner: Соевый Творог, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Молочные Продукты Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|