Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 72.44g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Лента Багет с Луком, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Изюм (без Косточек), Хлебозавод 3 Хлеб Украинский Новый, Скумбрия Запеченная, Арбуз. Snacks/Other: Starbucks Большой Баварский Сэндвич Stardogs, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|