|
Замеры:
Талия - 65
Живот - 90
Бедра - 98
Бедро - 57
|
63.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 123.21g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Арахис, Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль, Лук, Шпинат, Куриное Филе. Dinner: Зеленый Горошек, Куриное Филе, Помидоры, Морковь, Сладкий Красный Перец, Кабачки. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Виноград, Миндаль, Яблоко Зеленое, Эколайн Перловка . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaManzhula's Weight History
|