Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
108 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 108 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 102.20g | Prot: 81.69g | Carbs: 229.18g.
Breakfast: Яичница, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Кофе. Lunch: Чебурек. Dinner: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Песочное Печенье, Хлеб, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Компот домашний, Компот домашний, Salatico Баклажаны (с Сыром). Snacks/Other: Куриные Бедрышки, Виноград, Мясновъ Баклажаны с Сыром, Чебурек. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|