Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 81.84g | Carbs: 104.40g.
Breakfast: Нектарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяные Панкейки с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлетки из Куриного Филе и Кабачка, Помидоры, Гречневая Каша. Snacks/Other: Смак Икра Минтая Стерилизованная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Помидоры, Новосибхлеб Хлеб Деревенский, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|