Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 103.59g | Prot: 87.98g | Carbs: 217.18g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", ЯНТА Молоко 3,2%, Сахар, Качугский Фермер Масло Крестьянское 72,5%, Плати Меньше Живи Лучше Манная Крупа, Сахар, ЯНТА Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Lunch: Мария Торт Йогуртовый Малина, Santo Stefano Шампанское, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Картошка Печеная, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Окей Банан, Сахар, ЯНТА Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Mikituk's Weight History
|