Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
91 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 65.95g | Carbs: 209.89g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб Черный, Ветчина, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоки, Салат Овощной со Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Dinner: Ветчина Куриная, Zlaty Bazant Пиво Тёмное, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Песочное Печенье, Моя Славита Молоко 2,5%, Печенье к Чаю, Сок Мультифрукт, Лук, Помидоры, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|