Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
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56 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1525 kcal
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Fat: 71.54g | Prot: 80.22g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: La Violetera Uva Passa Escura, Açúcar Mascavo, Cappuccino, Polenghi Queijo Prato Light, Elegê Manteiga Extra com Sal, Plus Vita Pão de Forma Zero. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Bife de Fígado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada Cozida. Dinner: Perdigão Linguiça Calabresa, Caldo Verde. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata, Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural, Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. more...
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Losing 6.0 kg a Week
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vivipeso's Weight History
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