Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 64.97g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: Кальмар Сушеный. Lunch: Суп Харчо, Мёд, Белый Хлеб. Dinner: Сыр, Соусом Песто, Росток Хлебец, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Воде, Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Мёд, Пряники. Snacks/Other: Имбирный Чай, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
rudnevarita7's Weight History
|