Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 16.31g | Prot: 78.10g | Carbs: 109.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Козий Творог, Дыня, Блины Диетические. Lunch: Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|