Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
106 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 77.62g | Carbs: 178.48g.
Breakfast: Кофе, Микоян Колбаса Золотой Стандарт, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Карлов Двор Сыр Граф. Lunch: Жареная Баранина, Тушеные Овощи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Хлеб Дарницкий, Дыня. Dinner: Лента Печенье Лента Воздушное , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|