Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 46.63g | Carbs: 199.01g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Bio Max Йогурт Персик, Tartu Mill Kama. Lunch: Варенье из Смородины, Мёд, Чай, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Astoria Кетчуп Томатный, Pasta Mania Спагетти, Магнит Сыр Голландский 45%, Чай. Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|