Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
108.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 148.65g | Prot: 97.75g | Carbs: 57.14g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Помидоры, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Уксус (Яблочный), Кокосовое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Баклажан, Болгарский Перец. Lunch: Куриный Бульон, Селянське Масло Сливочное, Чай Несладкий, Свинина Запеченая, Масло Подсолнечное, Уксус (Яблочный), Листья Салата, Курица Вареная. Dinner: Кофе с Сахаром, Сметана 20%, Творог 5%, Конфета, Пузата Хата Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|