Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
133 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 141.13g | Prot: 79.46g | Carbs: 22.43g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленные Грибы (с Жиром), Бекон (Жареный), Омлет или Яичница. Dinner: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Куриный Бульон, Русское Молоко Сметана 30%, Красные Помидоры, Просто Азбука Салатная Смесь Italiano Mix, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmimika's Weight History
|