Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 143.63g | Carbs: 385.34g.
Breakfast: Алыча, Яблоки, Морковь, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Lunch: Кабачок, Шведский ночной хлеб, Barilla Макароны, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Данон Биойогурт Термостатный, Вареное Яйцо, Шведский ночной хлеб, Вкуснотеево Творог 0,5%, Болгарский Перец, Nesquik Какао, Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|