Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 43.47g | Carbs: 236.18g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай, Черника, Банан, Финик. Lunch: Персики, Чай, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Рефтинская Пельмени Рефтинские, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чай, С Пылу с Жару Блины с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|