Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 60.38g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Автосуши Ролл с Жареным Лососем, Помидоры Черри, Ашан Курица-Гриль . Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirasever's Weight History
|