Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 63.36g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Полукопченая, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский, Яичница, Булка с Твердой Корочкой, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Борщ. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Хороший День Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|