Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3318 kcal
|
Fat: 149.84g | Prot: 129.02g | Carbs: 357.91g.
Breakfast: Батон, Jacobs Кофе Растворимый, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лэнд Треска Жареная в Яйце, Кофе, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином . Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сладкая Булочка, Главпродукт Сгущенка Вареная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|