Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 90.94g | Carbs: 241.54g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Искра Молоко 3,4%, Valio Сыр Голландский 25%, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Искра Молоко 3,4%, Nesquik Какао, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Maltagliati Capellini. Dinner: Amstel Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Рис Вареный, Окей Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Дыня, Дыня, Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremanna's Weight History
|