|
장어탕 장어구이 장어도시락 슈바이학센 맥주3잔 소주2병...결국 3일 전으로 돌아옴
|
83.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 189.72g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: 핏조이 프로틴바, 아메리카노, 미주라 토스트, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, Quaker Oatmeal. Lunch: 미주라 미주라토스트, 라임, 연어. Dinner: 천도복숭아, 살치살, 미주라 토스트, 이즈니 이즈니 무염버터. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|