|
2/21 dias do desafio cetogênico. até momento tudo bem.
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 80.48g | Carbs: 46.21g.
Breakfast: Probiótica L-Glutamine, Vitafor MCT, Café. Lunch: Ovo de Codorna, Brócolis, Nabos, Rabanetes, Alface, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nabos, Rabanetes, Friboi Carne Moída Patinho, Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Café, Coco Seco. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
24 Aug 18 by member: Claudia Islas
|
Errei contas, na verdade hoje (25/8) estou 4 dia.
25 Aug 18 by member: robertakellyllima
|
Com foco e determinação conseguiremos alcançar nossos objetivos
25 Aug 18 by member: Claudia Islas
|
Verdade. Foco e virão excelente resultados.
25 Aug 18 by member: robertakellyllima
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
robertakellyllima's Weight History
|