Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3479 kcal
|
Fat: 180.61g | Prot: 94.11g | Carbs: 367.83g.
Breakfast: Chleb Żytni, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Łaciate Masło Extra, Cebule, Jajecznica, Pomidory, Szalotki lub Dymki, Biedronka Masło Ekstra. Dinner: Pomidory, Cebule, Kotlet Schabowy w Panierce, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Snacks/Other: Przysnacki Prażynki Solone, Algida Big Milk Choco, Mars Mars, Lajkonik Krakersy Super, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
|
2285 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CzarnyBogSeksu's Weight History
|