Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 93.59g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Кофе, Арбуз, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Говядина Лопатка, Суп из Говядины. Dinner: Ideal Масло Оливковое, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|