Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 33.37g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кабачковая Икра. Lunch: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Зеленые Оливки, Соленые Огурцы с Укропом, Судак Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Be True Смузи Клубника-Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|