Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 49.46g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Mirel Пирожное Муравейник, Milford Подсластитель, Чай с Лимоном. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб, Манго. Dinner: Хлеб Черный, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Семга Жареная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, ПРИНГЛС Чипсы, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|