Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
106 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 91.74g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Кофе, Глобус Сыр Монблан , Карлов Двор Сыр Граф, Помидоры, Помидоры Черри, Верный Булочка Французская, Яйцо (Целое), Сметана , Овсяные Блинчики. Lunch: Окей Окунь Морской Жареный, Увелка Гречка Вареная, Гречка Отварная, Сметана , Блины, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, Карусель Котлета Домашняя, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|